比賽有好表現，有部分原因是因為平常訓練的累積。
透過訓練累積的過程中你會更認識自己更明白自己需要什麼，好比在練長距離時身體更需要很多能量，除了過程中的補給外事我還會先預先儲存補充能量來降低狀況的發生。
來上一杯 ATH 亞仕生醫科技的 CarbPrime 運動能量沖泡飲，是我的選擇。
之前是大包裝，現在終於推出了隨身包真的很方便。
喝卡派，挖熊派
下週末是很多人鎖定的目標賽事，我會在賽道旁替所有跑者們加油。
提醒大家開始檢查需要的裝備、補給策略、賽事當天的時程表，還有練習吃比賽當天的食物喔。
祝大家旗開得勝，朝向終點邁進 😍😍😍
＃Carbprime #ATH亞仕生醫 #ROCKERM #海藻酸鈉 #亞仕生醫 #陳雅芬 #比賽加油
Search